L'histoire de la vie nous démontre que quelque soient les situations vécues, nous avons toujours le pouvoir de l'interpréter de façon positive.

Même quand cela paraît plus compliqué on en retire également du positif pour l'avenir. C'est une leçon à retenir pour le futur.

Une chose qui pourraît être interprétée comme une erreur est automatiquement transformée en tremplin pour rebondir, pour avancer car la pensée positive est un moteur puissant.

C'est grâce à elle que nous avançons tout en intégrant les épreuves non comme un arrêt brutal ou un échec mais comme une aide à notre développement positif.

Elle apporte aux personnes qui la pratiquent une aura bienveillante et positive. Ces personnes deviennent alors attractives.

La pensée positive est un choix conscient que les choses peuvent être considérées sous deux angles :

1- Le négatif, c'est ressasser les échecs, le passé, signifiant la mort !

2- Le positif, c'est considérer que la vie vaut le coup d'être vécue, qu'elle est belle, qu'elle représente un pas vers le futur, vers la vie !

Enfin, la pensée positive, c'est celle qui permet de vaincre les obstacles, les épreuves qui jalonnent le chemin de la vie ; elle donne les moyens de rester maître de son destin face aux autres.

Elle est l'énergie créatrice.

La première étape pour transformer ta vie est donc d'éduquer ton cerveau à voir la vie avec optimisme grâce aux affirmations positives.

Commencez votre journée du bon pied en adoptant une routine matinale qui favorise la positivité. Prenez quelques instants pour exprimer votre gratitude, méditer sur vos objectifs ou simplement apprécier le calme du matin.

Pratiquez la gratitude en prenant l'habitude de noter chaque jour trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissante. Cela vous aidera à vous concentrer sur les aspects positifs de votre vie, peu importe les défis auxquels vous pourriez être confrontée.

Entourez-vous de positivité en choisissant soigneusement votre cercle social et entourez-vous de personnes qui vous inspirent et vous encouragent. Leur énergie positive influencera la vôtre et renforcera votre propre optimisme.

Transformez les défis en opportunités au lieu de voir les obstacles comme des échecs, considérez-les comme des occasions d'apprentissage et de croissance. Adoptez une perspective constructive face aux défis, en vous concentrant sur les solutions plutôt que sur les problèmes.

Pratiquez l'autocompassion et soyez gentille avec vous-même. Acceptez vos imperfections et traitez-vous avec la même bienveillance que vous le feriez pour un ami. Cultiver une attitude indulgente envers vous-même renforcera votre estime de soi et votre positivité.

Restez présente et pratiquez la pleine conscience en restant consciente du moment présent. Cela vous aidera à vous libérer des soucis du passé et des préoccupations de l'avenir, vous permettant de vivre pleinement chaque instant avec gratitude et positivité.

En intégrant ces simples pratiques dans votre quotidien, vous cultiverez une attitude positive qui illuminera votre vie et celle de ceux qui vous entourent.

Rappelez-vous, la pensée positive est un choix que nous faisons chaque jour, et ses bienfaits sont infinis.

Restez optimiste, restez positif, et que la vie vous réserve de merveilleuses surprises !

Pour une bonne pratique surtout au début, je vous encourage à écrire tous les matins 3 pensées positives pour bien commencer la journée.