Harmonie Retraite Coaching
Révélez la femme audacieuse en vous :
12 Séances pour construire la retraite que vous avez toujours rêvé.
Un parcours de coaching conçu pour les femmes qui veulent s'épanouir.
Réservez dès maintenant votre appel gratuit pour découvrir comment ce programme peut transformer votre retraite.
VIVEZ VOTRE MEILLEURE VIE
Vous approchez de la retraite, une période de transition importante dans votre vie. Pour beaucoup, cette étape est synonyme de liberté et d’opportunités, mais elle peut aussi susciter des inquiétudes et des questions.
Passé l'euphorie du début, vous avez prévu quoi pour la suite ?
À l'approche de la retraite, bien que vous soyez excitée par cette nouvelle phase de vie, vous pouvez ressentir une certaine appréhension.
Comment vais-je occuper mes journées ? Comment éviter de me sentir seule et inutile ?
Objectifs du Programme
- Santé et bien-être : mettre en place des routines pour maintenir votre santé physique et mentale.
- Vie sociale et activités : identifier et développer de nouvelles activités et centres d’intérêt.
- Gestion du temps libre : apprendre à structurer votre temps pour éviter l’ennui et la solitude.
- Projet de Vie : redéfinir vos objectifs personnels pour donner un nouveau sens à votre quotidien.
Avoir des nouveaux projets c'est la clef de la réussite !
En tant que coach certifiée en développement personnel je vous accompagne pour construire
une retraite épanouissante 😊et cultiver votre Bien-Être.
Ne laissez pas la retraite vous surprendre, préparez-la activement pour en faire l'une des périodes les plus enrichissantes de votre vie. Rejoignez-moi et découvrez comment vivre une retraite épanouissante et dynamique.
Réservez dès maintenant votre appel gratuit pour découvrir comment ce programme peut transformer votre retraite.
POURQUOI FAIRE APPEL À MOI ?
Je suis Stéphanie Hérault, votre coach Bien-Être, et je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement.
En tant que diplômée de la Haute École de Coaching, je comprends les défis que vous rencontrez. Mon hypersensibilité et ma diversité de parcours m'ont permis de bâtir un espace sécurisant et bienveillant.
Mon programme de coaching personnalisé est conçu pour vous accompagner dans cette transition, afin de vous aider à aborder cette nouvelle phase de votre vie avec sérénité et enthousiasme.
Ensemble, nous explorerons votre passé, vos choix et les raisons qui vous ont amené ici aujourd'hui. Mon programme de coaching personnalisé est conçu pour vous aider à oser vivre une vie qui vous ressemble, tout en vous guidant vers des résultats concrets dans un environnement respectueux et empathique.
Prête à découvrir la femme audacieuse qui sommeille en vous ?
Je ne promets pas de miracles, mais je vous assure des résultats positifs et rapides.
DÉROULEMENT DU COACHING
Vous avez besoin d'être accompagnée en toute sérénité et confiance dans le but de vous épanouir,
rester enthousiaste, vous sentir bien avec vos proches, et toujours passionnée.
Avec 12 séances personnalisées, nous allons explorer vos aspirations et construire un chemin sur mesure vers votre épanouissement. Ce parcours transformateur vous offre l'opportunité de libérer votre audace, de renforcer votre confiance et d'oser vivre la retraite que vous méritez.
Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.
- Séance d'évaluation initiale (1h30) Discussion sur vos attentes et vos préoccupations.
Évaluation de votre situation actuelle (santé, vie sociale, projets).
Fixation des objectifs personnalisés du coaching. - Module 1 : santé et bien-être (1 session de 1h) Établissement d’un programme d’activités physiques adapté.
Conseils en hygiène de vie.
Techniques de relaxation. - Module 2 : Vie sociale et activités (2 sessions de 1h) Identification des activités sociales et culturelles.
Exploration de vos engagements auprès de clubs ou d'associations.
Exploration pour investir en vous-même. - Module 3 : gestion du temps libre et budget (3 sessions de 1h) Organisation et structuration de vos journées.
Découverte de nouvelles passions et loisirs.
Techniques pour éviter l’ennui et la solitude. - Module 4 : projet de vie (3 sessions de 1h) Redéfinition de vos objectifs et de votre projet de vie.
Planification de projets personnels (voyages, bénévolat, apprentissage).
Accompagnement dans la mise en œuvre de vos projets.
- Séance de conclusion et suivi (1h30) Évaluation des progrès réalisés. Ajustements nécessaires.
RÉJOUISSEZ-VOUS
A la fin du coaching vous serez en mesure de transformer votre vision de la retraite.
Grâce à ce programme personnalisé, il est possible de transformer la retraite en une période de bien-être physique et mental, de richesses sociales, et de réalisations personnelles, vous permettant de redécouvrir ainsi la joie de vivre et l'opportunité de vous réinventer.
Résultats :
- vous passerez de la simple imagination à une action confiante et déterminée.
- vous commencerez chaque journée en toute sérénité, prête à découvrir le monde qui vous entoure.
- vous prendrez des décisions alignées, et chaque pas contribuera à votre bien-être physique et émotionnel.
- vous élargirez vos horizons et ferez preuve d'audace face aux défis.
- vous repartirez avec une vision claire de vos progrès, confiante et prête à affronter l'avenir avec une nouvelle énergie
N'attendez plus pour transformer votre avenir avec plus de tranquilité d'esprit, de quiétude, d'amour tout en assumant votre nouvelle jeunesse. je vous encourage à prendre un RDV pour une séance exploration gratuite et sans engagement pour définir si nous pouvons travailler ensemble.
Choisissez Votre Offre
Contactez moi et faites le premier pas vers votre Bien-Être ! ICI, et maintenant.
Un appel sans engagement que vous pouvez planifier selon vos disponibilités.
Cet appel va nous permettre d'échanger sur vous, votre situation professionnelle, vos attentes du coaching. Il me permettra de vous présenter la formule de coaching, et de répondre à toutes vos questions concernant celui-ci.
Cette séance sans engagement est avant tout l'occasion de faire connaissance, de vérifier que le coaching correspond à vos attentes et de s'assurer que nous pouvons collaborer ensemble.
Dites oui à la sérénité
Je vous aide à atteindre votre objectif, à suivre vos progrès,
cela afin de rester entousiaste.
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Nous définirons si travailler ensemble
est la meilleure option.
Coaching
HARMONIE RETRAITE
Durée :
RDV 1h
Lieu : en visio
Programme Complet (12 sessions)
1500€*
*jusqu'à 3 mensualités de 500€
FAQ
Vous avez encore des questions ou des doutes ?
Découvrez les réponses dans ma Foire Aux Questions !
Pour éclaircir davantage vos interrogations et vous aider à prendre la meilleure décision, voici une FAQ qui répond aux questions les plus fréquentes sur le programme Harmonie Retraite.
1. Est-ce que c'est pour moi ?
Ah, et pourquoi pas ! Si vous êtes une femme dynamique qui a un idéal mais qui se sent parfois paralysée par le doute (merci les petites voix intérieures, et les autres ), alors OUI, c'est pour vous. Je suis là pour vous guider.
2. Je ne vous connais pas, ça me gène...
Je comprends, la confiance c'est important ! Nous échangerons en visio avant tout engagement pour faire connaissance. Vous seule serez en mesure de décider de la suite. Et promis, je suis bienveillante et sympathique ! 🧘♀️
3. C'est trop cher pour moi…
Je vous vois, là, en train de faire des calculs ! Mais imaginez un instant ce que vous pourriez accomplir si vous étiez pleinement épanouie dans votre nouvelle vie. C'est un investissement pour votre Bien-Être. Et puis, avec les mensualités, c'est beaucoup plus léger ! 💸✨
4. Vais-je vraiment voir des résultats ?
Je n'ai pas de baguettes magiques, mais je vous promets un accompagnement sérieux, des conseils personnalisés et des objectifs atteignables. Avec un engagement et un suivi constants, vous verrez des changements concrets. Mais, ça demande aussi de votre implication !
5. J'ai peur de perdre mon temps… et si ça ne marche pas ?
Ah, la bonne vieille peur de l'échec ! C'est normal, mais c'est précisément pour ça que je suis là : pour vous soutenir, vous guider, et vous aider à prendre confiance en vous pour atteindre votre idéal. L'échec ? On le laisse à la porte. 🚪✋
6. Je suis introvertie, et les appels me stressent.
Je vous comprends totalement ! Les séances sont en visio, donc vous pouvez rester en pyjama, avec votre chat sur les genoux (promis, ça reste entre nous). Le but est que vous vous sentiez à l'aise, sans pression. 🐾💻
7. Et si je n'aime pas le coaching ?
Vous n'êtes pas obligée de signer pour la vie ! Si après la première séance vous sentez que ce n'est pas pour vous, vous avez la liberté de ne pas continuer. Mais honnêtement, je crois que vous allez adorer ! 💡
8. Pourquoi MOI et pas quelqu'un d'autre ?
Bonne question ! Si vous cherchez quelqu'un qui vous comprend, qui sait ce que c'est d'avoir des doutes, mais qui a aussi des outils pour vous pousser à réussir… je suis votre binôme idéal ! On va former une équipe de choc pour révéler votre audace ! 💥
Réservez votre appel gratuit aujourd’hui et commencez à transformer votre retraite dès demain !
Ou directement à stephanie@uneoasiscoaching.com
Stéphanie Hérault
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